Ozempic y sus efectos secundarios
¿Qué es el ozempic? Ozempic, cuyo principio activo es el semaglutida, es un medicamento utilizado principalmente en el tratamiento de la diabetes tipo 2. Sus efectos se deben a varias… Read More
¿Sufres de retención de liquidos en verano , te ayudo a combatirlo?
La expresión "retengo líquidos" es repetida a menudo en las consultas de nutrición y esta suele darse cuando hay una ganancia de peso corporal. Pero, ¿qué es realmente la retención… Read More
¿Cómo afecta psicológicamente la diabetes?
Saber cómo afecta psicológicamente la diabetes es fundamental para comprender el impacto completo de esta enfermedad crónica. La diabetes no solo repercute en la salud física, sino que también tiene… Read More
Tipos de huevos: clasificación y cuál elegir
Tipos de huevos El huevo es un alimento básico en la dieta, sin embargo, en la gran mayoría de casos no disponemos de la información para elegir la mejor opción.… Read More
Trucos para comer fuera sin perder el control
Días más largos, mejor temperatura y un mayor espíritu festivo están detrás de la evidencia: durante los meses de verano disfrutamos más de realizar comidas fuera de casa, y… Read More
ALIMENTACION Y LIPEDEMA
ALIMENTACION PARA LIPEDEMA El lipedema es una enfermedad común, frecuentemente subdiagnosticada, crónica y progresiva, que genera un gran deterioro en la calidad de vida. Consiste en el depósito… Read More
COMO CUIDAR LA ALIMENTACIÓN ESTE VERANO
COMO CUIDAR LA ALIMENTACIÓN ESTE VERANO Las vacaciones de verano son deseadas por la mayoría para descansar, desconectar y poder realizar actividades que la rutina y el ajetreo del… Read More
Preguntas comunes en consulta
PREGUNTAS COMUNES EN LA CONSULTA ¿Para que sirve el ayuno intermitente ? Desde hace unos años se habla del ayuno intermitente, no solo como una dieta que puede ayudar en… Read More
ALIMENTACION PARA COMBATIR EL ESTREÑIMIENTO
ALIMENTACION PARA COMBATIR EL ESTREÑIMIENTO El estreñimiento es un síntoma y un trastorno digestivo cada vez más habitual en personas que viven en sociedades desarrolladas donde la mala alimentación, el… Read More
PROBIOTICOS Y PREBIOTICOS
El estudio del microbioma humano ha incrementado el conocimiento actual que existe sobre la importancia de la microbiota en la salud durante todas las etapas de la vida. La colonización… Read More
Alimentacion para la endometriosis
Antes de empezar, es importante recalcar que, por razones obvias que se verán a continuación, la endometriosis es una enfermedad que afecta a mujeres. ¿Por qué? Pues porque se da… Read More
Dieta para fecundación invitó. Nutricionista
La fecundación in vitro requiere una preparación física y nutricional adecuada para optimizar las condiciones del cuerpo y aumentar las probabilidades de éxito. En un centro de nutrición, el nutricionistas… Read More